篮球

打篮球脚踝扭伤,RICE原则进行有效恢复

对于篮球运动员,下肢受伤的频率大于上肢,而踝关节损伤对于篮球运动员来说,是受伤概率最大的一个部分。在踝关节损伤中,有66%左右是距腓前韧带受到损伤(具体数据请参考《运动医学与科学手册》)。也就是通常大家所说的踝关节外侧韧带。

耐克篮球鞋,nike篮球鞋——NBA最经典的10款nike篮球鞋

在早期的NBA,是没有篮球鞋这个说法的,大家穿的都是帆布鞋。后来才慢慢出现篮球鞋这个概念。诞生了贝壳头和空军一号这样的经典款式。84年乔丹横空出世以后,AJ阵营日益壮大,锐步匡威等鞋款在联盟也有着一席之地。

打篮球好处

打篮球好处有很多,男生女生都喜欢篮球,男生女生打篮球都有好处。其实,这个原因人们喜欢打篮球的真正原因的,这也是为什么放在第一位来说的原因,每次进入篮球场,就会忘记所有的烦恼,尽情的奔跑。

篮球鞋推荐

实战篮球鞋推荐,这些参考来源于平时对此颇有研究的两位小编以及他们对一些附中篮球球星的采访(球鞋排名不分先后)。

匹克篮球鞋——匹克态极大三角篮球鞋新配色

关注运动品牌匹克的球迷朋友们都知道,除了态极闪现4代篮球鞋在前不久得以亮相之后,匹克的旗舰款篮球鞋在最近一段时间里似乎陷入了一个怪圈,维金斯一代签名球鞋、超级大三角篮球鞋、大三角2代篮球鞋都是曝光了很久但却一直没能迎来正式发售。

打篮球能长高吗?

打篮球能长高吗?打篮球可以促进身高生长。篮球是属于一项比较好的体育运动,经常打篮球有助于促进骨骼的生长发育,针对于青少年身体发育期间,经常打篮球可以促进身高生长。

打篮球有什么好处?

打篮球有什么好处?篮球作为一项全民运动,打篮球会有什么好处呢?我们为什么要打篮球呢?1、强身健体,篮球是一项运动量比较大的运动,在球场上跑来跑去,有时还有激烈的身体对抗,因此在运动过程中就达到了强身健体的效果,自己的体力变得更好,身体也变得更加强壮了。

打篮球过人技巧

打篮球过人技巧,是很多篮球爱好者在篮球场能用到的。出招前,右脚往左踏出一步,离左脚尖不宜太远,10厘米即可。左手往地运球时,双脚同时往右张开跳起。左脚先着地,右脚往右快速跨出,并同时跨下换到右手运 球,佯右切。

怎么打篮球?

首先,对于初学者来说我们首先要面对的问题就是因为大家都是没有受过专业的训练的,所以在我们练习篮球时时没有针对性的和技术上的规范性的,提升的速度也就非常的慢。在这小编要告诉大家的是第一步我们是要练习运球的。